Liebster Award 2016

Trommelwirbel……: Ich wurde von der lieben Michelle von dem Blog Museumlifestyle für den Liebster Award 2016 nominiert. Vielen, vielen Dank an dich 🙂 Ich freue mich riesig und nehme die Ehre gerne an. Michelle hat mir 11 Fragen gestellt, die ich natürlich so gut wie möglich beantworten werde, damit ihr mich und meinen Blog besser kennen…

Bücherliebe im Januar

Diesmal gibt es von mir ein paar Buchrezensionen zu den gelesenen Büchern im Monat Januar. Einer von meinen vielen Vorsätzen, genauer gesagt 101 Dinge für 2016, ist es mehr Bücher zu lesen. Früher war ich eine totale Leseratte – bin es eigentlich noch immer – aber meistens fehlt mir auch die Zeit zum Lesen! Das…

10 Vorteile von Grünen Smoothies

Grüne Smoothie sind lecker, kalorienarm und voller Energie. Sie bestehen zu 50% aus Pflanzengrün und 50% aus Obst. Sie dienen als Lieblings-Frühstück, Zwischenmahlzeit oder einfach um dem Körper etwas Gutes zu tun. In den grünen Blättern befinden sich wohltuende Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Enzyme und sekundäre Pflanzenstoffe – und natürlich jede Menge Chlorophyll! Wenn…

Green Smoothie

Grüne Smoothies sind lecker, kalorienarm und voller Lebensenergie: Sie bestehen hauptsächlich aus viel Obst und Gemüse in denen sich viele wohltuende Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme befinden. Außerdem sättigen grüne Smoothies, weshalb man eine Mahlzeit durch sie ersetzen kann. Sie können morgens oder abends zubereitet, dann im Kühlschrank aufbewahrt und über den Tag verteilt…

|Rezept|Overnight-Oats: Fünf Winter-Rezepte

Endlich fängt der Alltag wieder an und ehrlich gesagt bin ich froh darüber wieder Routine in meinen Alltag zu bekommen. Die Weihnachtszeit und auch die Zeit „zwischen den Jahren“ waren wirklich schön und ich habe sie im Kreise meiner Lieben wirklich genossen. Aber seien wir mal ehrlich – wem hängt das viele Essen nicht zum…

|Rezept| Low Carb Bolognese Suppe

    Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, dann freue ich mich über etwas Warmes in meinem Bauch. Eine Suppe ist da genau das Richtige für mich – denn Winterzeit ist Suppen- und Eintopfzeit. Diese Mahlzeit ist leicht vorzubereiten und zudem sehr variabel, je nachdem welches saisonale und regionale Gemüse zurzeit angeboten wird. Daher…